
AJANKOHTAISET
AVOIMET KURSSIT
Tervetuloa luontoon - aistimaan, oppimaan ja oivaltamaan.
Tältä sivulta löydät Metsänhelmen tulevat kurssit ja tapahtumat. Sisältö tietoa kurssit-sivuilta.
KAIKILLE KURSSEILLE VOIT ILMOITTAUTUA asiakaspalvelu@metsanhelmi.fi

LIIKETTÄ LEMPEÄSTI (palauttavaa, liikkuvuutta lisäävää lempeää harjoitusta)
Aika: tunti pidetään ulkona sään salliessa - kysy lisätiedot
Paikka: Sulkava liikuntahalli
ilmoittaudu mukaan asiakaspalvelu@metsanhelmi.fi
Hinta 10€

METSÄMIELI & SIENET (retki metsään, tutustuen sieniin ja Metsämieli-harjoituksia)
Aika: 4.10.25 klo 15
Paikka: Maunulan Maja, Hki
Hinta: 10€
Aika: 11.10.25 klo 15
Paikka: Savonlinna - lisätiedot ilmoittautuessa

LIIKETTÄ REIPPAASTI (liikuskelua kuntoilun teemoilla)
Aika: tunti pidetään ulkona sään salliessa - kysy lisätiedot
Paikka: Sulkava liikuntahalli
ilmoittaudu mukaan asiakaspalvelu@metsanhelmi.fi
Hinta 10€

Aika: xx.xx.xxxx
Paikka xxx
Hinta x€

SYKSYINEN VILLIYRTTI-KÄVELY
Aika 12.10.25 klo 15
Paikka Sulkava
ilmoittaudu mukaan asiakaspalvelu@metsanhelmi.fi
Hinta 15€

SIENET TUTUKSI - luontoilta verkossa
Aika 8.10.25 klo 18
Paikka Teams
Hinta 18€

LUONTOHENGÄHDYS
Aika 18.10.25 klo 15 ryhmäretki - kysy paikkoja
Paikka Espoo, ilmoittautujille lisätiedot
Hinta 12€

METSÄJOOGA
Aika 12.10.25 klo 11 ryhmäretki- kysy paikkoja
Paikka Varparanta, Savonlinna
Hinta 10€
ILMOITTAUDU MUKAAN
Ole hyvä ja jätä yhteystietosi, kirjoita kurssin nimi ja päivämäärä.
Palaamme asiaan, ja pian pääsemme aloittamaan!
Elämys omalle porukalle?
METSÄNHELMI järjestää ainutlaatuisia kursseja, joissa pääsette kokeilemaan, aistimaan ja rentoilemaan porukalla.
- Olisiko se Aistienmetsä-kävely? Sitten suomalainen teehetki eli yrtit kuppi kuumaan ja palan painikkeeksi Suomen parhaat korvapuustit?
- Tai ihastellaanko itsetehtyjä tuotteita, joita voimme villiyrteistä valmistaa: yrttisalvaa, yrttiöljyä tai muuta omin käsin tehtyä?
- Miltä villiyrtti-workshop kuulostaisi? Tyhy-päivä vähän toisenlaisissa puitteissa?
- Järjestetään villiyrttisauna - olisi vähän erilainen saunailta luvassa! Rentoudutaan luonnon tuoksujen ja lämmön syleilyssä. Mukana omatekoiset yrttiset jalkakylvyt ja hyvinvointituotteet.
- Tai sitten havusauna - juuri niin, ei savu, vaan havusauna. Saunojaa hellivät havuntuoksuiset löylyt myös hoitavat lempeästi - mikä nautinto!
Myös luontohenkäys, jooga ja metsämielinen kevyt luonnon äärellä oleilu palauttaa kiireestä ja tuo porukkaa mukavasti yhteen.

Ota yhteyttä niin toteutetaan juuri teille sopiva elämys!
Metsänhelmen kurssivalikoimaa:
Metsänhelmi on saanut käynnistystukea
Metsänhelmi on saanut yrityksen käynnistystukea Euroopan unionin maaseuturahastosta Etelä-Savon ELY-keskuksen ja SavonLuotsi Leader -ryhmän kautta.







